Trekking Alpi Apuane

ESCURSIONE

• Giorno 1: partenza da Bergamo con direzione Massa Carrara, visita alla città, pranzo libero e poi spostamento al Rifugio Val Serenaia.
• Giorno 2: giro ad anello con salita al Pizzo d'Uccello.
• Giorno 3: Monte Tambura e pranzo al rifugio Nello Conti
• Giorno 4: partenza dal rifugio dopo la colazione, visita al borgo di Colonnata e, per chi vuole, ingresso al Castello Malaspina di Fosdinovo e Museo della resistenza.

PREPARAZIONE FISICA

• Giorno 1: spostamento
• Giorno 2: 12km e 1200m dislivello positivo, tipologia E
• Giorno 3: 11km e 1100m dislivello positivo, tipologia E
• Giorno 4: rientro

ABBIGLIAMENTO

• Abbigliamento adeguato alla stagione e alla quota
• scarponi
• kit igiene personale
• saccolenzuolo

INCLUSIONI/ESCLUSIONI

Nella quota di iscrizione è inclusa la mezza pensione al rifugio Val Serenaia (3 cene, 3 notti, 3 colazioni). Sono esclusi i pranzi, i trasporti (mezzi propri) e l'eventuale ingresso ai musei.